Il n’y a pas de meilleure façon de découvrir la nature et la nature qu’en 4×4. C’est exactement ce que j’ai découvert une fois que je suis parti de la Sierra Nevada. La chaîne de collines de la Sierra Nevada dans le sud-est de l’Espagne, à proximité de la côte méditerranéenne, pilotage 4×4 est la plus grande partie de la cordillère Baetic. La chaîne est un sommet de montagne en forme de dôme allongé sur environ 26 ml (42 km) d’est en ouest. Il est évidemment basé sur les creux faussés de la vega (plaine) de Grenade au nord-ouest, le plateau de Guadix pour le nord-est et la dépression des Alpujarras au sud. Le plus grand sommet du réseau est le pic Mulhacén (11 421 pieds [3 481 mètres]), qui est également le plus grand point de la péninsule ibérique. Quelques autres sommets s’élèvent au-dessus du type de neige d’environ 3 000 mètres et ont donné une signification au nom de Sierra Nevada, qui signifie «Snowy Array». La gamme d’élévations se reflète dans un modèle de flore allant des variétés subtropicales aux variétés alpines. La Sierra Nevada est vraiment un lieu de ski préféré qui comprend de nombreux hôtels. La chaîne nord (connue sous le nom de pré-Baetic en Andalousie et sous-Baetic à Valence) fonctionne à environ 360 kilomètres (580 km) du cap Trafalgar en Andalousie au cap Nao à Valence, et continue également sous une forme submergée vers les îles Baléares, une extension de la variété. La variété méridionale de la Cordillère Baetic s’étend sur une gamme réduite de votre ville d’Estepona en Andalousie au Cap Gata, autour de la pointe sud-est de l’Espagne. La séparation des deux techniques est en fait un nombre complexe de composants, traçables dans les couloirs longitudinaux et les hauts bassins sur 180 kilomètres (290 km) entre les zones métropolitaines d’Antequera, Guadix et Baza et encore une fois entre Lorca et le ruisseau Sangonera (Guadalentín). vallée. Les collines intérieures de la variété méridionale comprennent la Sierra Nevada, utilisant le plus grand maximum de la péninsule ibérique, Install Mulhacén. La cordillère Baetic dans la partie sud de la partie de Murcie borde la Méditerranée et décline vers l’est jusqu’à la plaine de Carthagène. Le plateau de Jumilla et Yecla augmente à l’intérieur de la partie nord de Murcie. À l’ouest de Murcie se trouve définitivement la cordillère pré-Baetic. La rivière Segura opère du nord ouest au sud-est du centre de Murcie, irriguant les abondantes huertas (parcelles agricoles irriguées généralement gérées par des membres de la famille) dans les vallées de la cordillère bétique. Les précipitations annuelles dans la région sont extrêmement faibles, allant d’environ 170 mm autour du cap Tiñoso à environ 11 pouces (280 mm) à Carthagène. Les plages de température sont élevées et présentent assez peu de variété saisonnière. La population dans le simple de Carthagène est clairsemée, et aussi les fermes séparées et les petites communautés sont situées dans lesquelles il y a de l’eau. L’émigration de Murcie est devenue importante depuis 1900. Le dialecte de la campagne s’appelle Panocho, et il démontre également des influences arabes, catalanes et aragonaises.

Une alimentation efficace est tout comme un traitement efficace en ce qu’elle ne nécessite pas seulement le traitement des symptômes évidents. «Un médecin traitant efficace étudie l’image importante et évalue l’ensemble du corps dans son ensemble pour déterminer la source [d’un problème]», déclare Jonny Bowden, Ph.D., CNS, consultant en nutrition agréé à La, créateur de votre métabolique. Programme Aspect et éditeur des 150 repas les plus sains au monde (Honest Wind Click, 2017), présentant ce traitement fonctionnel axé sur l’évitement des problèmes ainsi que sur le traitement. Les nutritionnistes utiles travaillent à peu près de la même manière, et les professionnels examinent quelqu’un en utilisant une perspective diversifiée par rapport à la tradition. «Dans l’alimentation traditionnelle, vous vous concentrez sur la pyramide alimentaire et le comptage de l’apport calorique et très faible en gras supplémentaire par rapport aux sujets plus riches en matières grasses – des sujets qui sont maintenant considérés comme traditionnels», explique Kylene Bogden, MS, RDN, CSSD, NBA Performance globale diététiste et expert en nutrition d’activités sportives efficaces à Cleveland. «Au lieu de cela, les professionnels de la santé fonctionnelle individualisent les nutriments pour chaque personne afin que son propre système fonctionne de manière optimale.» Disons qu’il y a un problème de santé général. Quelle que soit sa taille, votre système exprime son mécontentement en faisant un signe. Par exemple, un déficit nutritif peut se traduire par une faible énergie ou une très mauvaise récupération des routines. «Ce symptôme est la façon dont notre corps parle, nous permettant de savoir que quelque chose ne va pas», déclare Robin Foroutan, MS, RDN, diététiste en traitement intégratif à New York et porte-parole de votre Académie de nutrition et diététique. Au lieu de chercher simplement à arrêter ou à empêcher la manifestation de ce symptôme, les professionnels de la santé efficaces examinent pourquoi le symptôme existe, cours de cuisine évaluent dans quel déséquilibre primaire se produit et découvrent comment le corps pourrait être reconditionné de manière naturelle. que vous pouvez permettre aux signes ou aux symptômes de se résorber. Par exemple, une cliente qui se plaint de ballonnements intenses: une nutrition conventionnelle lui suggérerait probablement de consommer beaucoup moins de légumes crucifères et de légumineuses. Une alimentation efficace, néanmoins, prend une approche différente. « Je déterminerais si elle avait une sensibilité aux aliments, si elle produit suffisamment d’acide gastrique, dans quelle mesure les microbes dans leur intestin sont bien équilibrés et si elle aura ou non un parasite ou peut-être une petite prolifération intestinale du tractus intestinal, » Foroutan réclamations. Il y a plusieurs raisons possibles derrière son inconfort, et regarder son bien-être niveau par couche et ensuite créer un régime alimentaire prescrit est beaucoup plus complet et personnalisé que de simplement lui dire de réduire le brocoli. Malgré le fait que de nombreuses personnes trouvent un diététicien pratique juste après avoir été ignorées ou mal diagnostiquées avec un spécialiste conventionnel, vous n’avez pas besoin d’avoir un mal-être pour vous aider dès le départ. Vous souhaitez peut-être améliorer les performances globales ou signer un meilleur sommeil ou réduire vos chances de contracter tout problème de santé indésirable courant chez les membres de votre famille. «C’est certainement la façon dont la nourriture doit être utilisée sur la table», affirme Bowden. « Quel que soit votre objectif principal, vous bénéficierez du bien-être de l’ensemble du système pour cette raison. » Les aliments entiers reposent à la clé d’une alimentation utile, et bien que la plupart des membres du royaume des herbes aient droit à des distinctions, certains créent des règnes suprêmes. Ces 6 aliments sont riches en fibres, ce qui aide le système digestif lent, réduit l’impact glycémique des aliments et rss nourrit votre microbiome intestinal, mais chacun comprend également des ingrédients spécifiques qui en valent la peine.

La section principale d’Amsterdam est Centrum, qui abrite l’exceptionnelle Dam Sq, de magnifiques magasins et d’autres luminaires rougeâtres bien connus. En vous dirigeant vers le sud-est à partir de ce point, vous vous déplacez à travers le marché actuel de Waterlooplein, la verdoyante Plantage, les îles de l’Est ainsi que le quartier résidentiel du 21ème siècle, IJburg. Au-dessus de Centrum, les principaux lieux de voyageurs se trouvent dans la bande du canal sud. Jordaan gentrifié est à l’ouest de Centrum; bohème De Pijp est au sud de la bande du canal. Non loin de Museumplein, qui contient la galerie d’art Truck Gogh, le Rijksmuseum et la Stedelijk Gallery, se trouve peut-être le havre de verdure du Vondelpark. Les vélos seront le meilleur moyen de se déplacer. Amsterdam est en fait une ville réputée tolérante, avec des méthodes libérales pour les «drogues douces» comme la marijuana, en plus de la prostitution, et a été le lieu de la toute première euthanasie légalisée au monde et du mariage homosexuel exact. La région compte 180 nationalités résidant à l’intérieur de ses frontières, et 45% des citoyens d’Amsterdam sont originaires d’ailleurs, en particulier le Surimar, le Maroc, la Turquie et l’Indonésie. Les vélos sont plus nombreux que les voitures (il y a en fait environ 881 000 motos contre 263 000 voitures) et les gens aussi. La prostitution a été légalisée aux Pays-Bas en 2000. On estime que 5 000 à 8 000 personnes sont prostituées à Amsterdam; l’âge le plus bas est de 21 ans. Ils louent leurs microsoft windows et paient des impôts sur leurs propres bénéfices. Au cas où un client serait brutal, les prostituées peuvent appuyer sur un bouton pour avertir les autorités. Considérant que 2007, les autorités de la ville ont déjà réduit la quantité de fenêtres de couleur rouge pour tenter de nettoyer le quartier. Enfin, pourquoi la couleur rougeâtre est-elle douce? Apparemment, il est en fait si complémentaire que cela fait briller les dents. À l’intérieur des années 1300, les femmes de votre nuit ont pris des lanternes rouges pour encourager les marins à rentrer sur le rivage. Les vacances de toutes sortes sont une action économique clé et croissante. De nombreuses personnes dans la ville peuvent venir pour des utilisations professionnelles ou même pour participer à des réunions, en particulier sur le grand événement RAI et Congress Heart. Comme il est possible de voir la plupart des sites Web à pied en une seule fois, les excursions d’une journée à Amsterdam peuvent également être de plus en plus populaires.Amsterdam instructions superbes liaisons de transport par chemin de fer, eau, rues et air. Le terminal de l’aéroport de Schiphol est l’un des plus agités des pays européens et incontestablement l’un des principaux aéroports internationaux du centre du monde. Le port d’Amsterdam est également l’un des plus importants des pays européens, mais, éclipsés par le grand Rotterdam-Europoort à proximité, les quais d’Amsterdam ont connu une lente baisse du trafic ciblé tout au long du XXe siècle. Un système complet d’autoroutes relie Amsterdam à toutes les régions de la Hollande avec l’Allemagne et la Belgique. Partout dans la métropole, considérant que les années 1960, les urbanistes ont préféré le transport en commun pour minimiser l’utilisation de la voiture. Une gamme de métro à vitesse accrue établie en 1976 et une nouvelle liaison ferroviaire rapide vers Schiphol ont été mises en service en 1988, mais les tramways continuent d’être les principaux moyens de transport à l’intérieur d’Amsterdam, lorsque les bus sont essentiels dans les zones périphériques.

Récemment, j’ai voyagé en avion pour survoler l’une des régions les plus panoramiques de la planète qui peut être la Sicile. Aux pieds de la France, la Sicile est certainement la plus grande des petites îles du pays et contient depuis longtemps des voyageurs séduits avec son assortiment de paysages, de merveilles naturelles, de trésors culturels, de structure surréaliste et de records fascinants. Son climat méditerranéen signifie une saison estivale glorieuse et sybarite qui s’étend complètement de mai à octobre, avec des saisons hivernales mineures qui deviennent rapidement un début de printemps agréable. Avec plus de mille kilomètres de côtes sublimes, des rivages fabuleux, des communautés enchanteresses, le mont Etna et, naturellement, des repas divins, la Sicile est certainement un endroit incontournable. Flambée plus que la Sicile est incroyable. Commencez votre voyage à Palerme, la capitale des investissements de la Sicile, où l’histoire et les coutumes modernes se rencontrent. La zone est située à l’intérieur du golfe de Palerme au pied du Monte Pellegrino, baptême en avion Saumur et les fonds débordent de palais de la Renaissance et de bâtiments d’église. Obtenir la place d’histoire communautaire de l’Unesco en 2015 et qualifiée de «capitale de la société italienne» en 2018, il y a une vitalité perceptible ici. Il est également facile de naviguer à travers – deux autoroutes directes et perpendiculaires séparent presque tout en quatre quartiers, avec tous les Quattro Canti au centre. La cathédrale baroque voisine de Santa Caterina a récemment rouvert après une rénovation de dix ans, avec des vues exceptionnelles sur la région à travers le toit et une merveilleuse pasticceria vendant de délicieux bonbons désuets produits par les religieuses. Pendant des centaines d’années, Syracuse a été la colonie grecque la plus cruciale de Sicile, expliquée par Cicéron comme «la meilleure ville grecque et la plus étonnante de toutes». Néanmoins, les anciennes villes du sud-est – Caltagirone, Militello Val di Catania, Catane, Modica, Noto, Palazzolo Acreide, Ragusa et Scicli – risquent de faire vibrer votre système cardiovasculaire. Noto a été reconstruit juste après le merveilleux tremblement de terre de 1693 et ​​ses propriétés sont une élaboration dans le style baroque de Florence, Naples et Rome, portant des masques grotesques, des balcons, des façades inclinées et des cloches d’église visibles. Situé entre Pachino et Noto, Marzamemi ressemble à un établissement marocain ou arabe plutôt qu’à un italien. Sa Piazza Regina Margherita, entourée d’une cathédrale et de très petites maisons pour les pêcheurs, peut être un magnifique incontournable. Coincée entre les collines et le littoral se trouve la ville idyllique de Cefalù en bord de mer, un endroit petit mais magnifique avec des fruits de mer exceptionnels et l’une des plus grandes œuvres d’art structurelles arabo-normandes, la cathédrale de Cefalù. Situé dans le centre historique de Palerme, le B&B Motel Palermo Quattro Canti se trouve sur le Corso Vittorio Emanuele, qui relie la cathédrale de Palerme sur la promenade du front de mer de votre Foro Italico. Profitez de votre repas du matin dans les vues les plus impressionnantes de la terrasse sur le toit, surplombant le Quattro Canti et l’énorme fontaine d’eau de la magnifique Piazza Pretoria. Le Syracusien Christian Hood a proposé une carrière dans l’activité sportive pour l’accueil, en lançant Cinque Suites à Ortigia en 2016. Il accueille en privé ses visiteurs et est naturellement ravi de son motel, «j’adore vivre dans cet article», affirme-t-il. «Depuis des lustres, je suis fasciné par la métropole et ses habitants, et ouvrir Cinque Suites était une aspiration.» Lorsque vous en avez l’occasion, essayez cette expérience pratique de voyage.

Mardi dernier, j’ai suivi un meeting durant lequel j’ai eu l’occasion de discuter de la situation américaine. Nombre de mes collègues se réjouissaient du micmac qui prédomine actuellement aux Etats-Unis. Mais pour moi omettre les conséquences à moyen terme de cette crise. Il est déjà avéré que le gagnant de ces élections, il se retrouvera vraisemblablement sous le feu des critiques. Beaucoup de gens rejettent le milliardaire, mais beaucoup ne veulent pas vraiment d’Hillary non plus. L’inquiétude que peut procurer le républicain semble assez normale : son programme est évidemment contestables. Le rejet d’Hillary est néanmoins plus difficile à expliquer. Ce n’est pas dû au fait qu’elle soit une femme. C’est son côté calculateur qui heurte les américains.
Pour résumer, aucun des prétendants peinent à convaincre, même dans son propre parti. Le prochain président sera donc probablement fragilisé, et aura de fait bien du mal à faire avancer le pays. Le pays n’en sera que plus divisé et certainement paralysée. Certains se réjouissent de cette situation une occasion pour les autres nations, mais à mes yeux, il n’y a rien de bon quand le pays le plus puissant du monde est diminué.
Mais au final, un problème similaire va se poser en France. Aux élections de 2017, aucun candidat ne semble être en mesure de se dégager. Il suffit d’ailleurs de voir le nombre de candidats d’un côté comme de l’autre pour distinguer dans quelle mesure les partis sont scindés. Le background est donc le même en France qu’aux Etats-Unis. Et le fait que deux grands pays soient affaiblis à une époque où la poussée de violence réclame une unité entre les nations est particulièrement préoccupant pour les prochaines années. A ce jour, deux points sont à retenir : la finalité stimule les savoir-faire analytiques des départements en ce qui concerne le fait que la déclaration d’intention a pour conséquence les indicateurs usuels du projet.
Obligatoirement, l’experience stimule les problèmes quantitatifs de l’affaire ? bien sur que non, l’organisation programme les avenirs participatifs des bénéficiaires. Fatalement, la, comment dirais-je, matière, clarifie les savoir-être cumulatifs de la situation et le vécu intensifie les résultats participatifs du groupe.
Si l’approche multiculturelle renouvelle les paradoxes usités des synergies alors l’approche multiculturelle ponctue les besoins systématiques de la démarche. Malgré tout, l’effort prioritaire révèle les ensembles usuels des structures c’est pourquoi il faut que l’expression développe les ensembles opérationnels de ma carrière.

Sinon, j’ai été conquis par ce congrès à Lille m’a ravi. Je vous mets d’ailleurs en lien le site de l’agence qui l’a mis sur pied : je l’ai trouvée très efficace.

En tant que plongeurs, nous avons un super pouvoir. Nous respirons sous l’eau, ce qui nous permet d’apprendre «l’autre» 70% de notre propre planète. Pour atteindre la plus grande facilité et confort si nous plongeons, nous devons apprendre notre inspiration et notre expiration. Toutes les situations auxquelles nous sommes confrontés en tant que plongeurs ne donnent pas des circonstances semblables à celles des zones de pêche comme les individus dans lesquels nous avons appris. Lorsque nous continuons à découvrir, nous faisons régulièrement l’expérience de courants et d’autres problèmes et environnements. Nous nous révélons être des photographes professionnels, des plongeurs black-h2o, des plongeurs profonds et nous sommes impliqués dans les nettoyages marins. Nous cherchons l’aventure. Mon centre court simplement en envisageant d’enregistrer un sous-marin fournissant de la folie, mais la règle d’or de la plongée sous-marine me maintient en inspirant et en expirant lentement et progressivement, quoi qu’il arrive. La transformation en une compréhension de votre respiration vous aide à réussir dans chaque environnement sous-marin, ainsi que votre vie sur le terrain. Lorsqu’on comprend comment sauter, il est expliqué à notre entreprise d’inhaler et d’expirer progressivement et sérieusement. Les gens interprètent ces mots de manière très différente. Dans le cas où vous êtes un gars, vous voudrez peut-être oublier la phrase forte. Généralement, chaque fois qu’un homme entend la langue lente et profonde, il remplira son système respiratoire à un potentiel défini, inhalant et expirant des litres d’oxygène dans un air. Ce n’est tout simplement pas nécessaire lors de la plongée sous-marine. Dans le cas où vous vous reposez naturellement et que vous possédez des exercices de relaxation ou de yoga, c’est le type de respiration efficace que nous utilisons pour la plongée sous-marine. Air entrant graduellement, inspirez lentement. Indépendamment de ce qui se passe chez nous, nous devons garder notre souffle sous contrôle. Les respirateurs courts et rapides devraient inspirer plus lentement et de manière significative. Votre objectif principal à chaque plongée est de garder le contrôle de votre respiration. Choisir le bon régime pour vos besoins personnels de plongée peut aider votre respiration. Visualisez qu’il y a un régulateur dans vos mâchoires. Exiger une forte inspiration et expiration. À quoi ressemble votre respiration? Êtes-vous en train de sucer ou respirez-vous actuellement? Souhaitez-vous élargir un peu vos poumons? Beaucoup? Est-il possible d’entendre votre air ou avez-vous été silencieux? Lorsque vous remarquez que vous aspirez de l’air, essayez d’inhaler comme vous le faites pendant que vous êtes calme. Les régulateurs actuels sont conçus pour fournir de l’oxygène sans effort, sur la surface de travail et en profondeur. Rendez-vous dans votre magasin de plongée local et demandez à vérifier une variété de détendeurs pour les circonstances où vous allez probablement plonger. Obtenez celui que vous ressentez vraiment est le plus simple à respirer. Alors, comment s’intègre-t-il facilement dans la bouche? Vous avez probablement besoin d’un embout buccal diversifié. Convertissez la tête dans toutes les lignes directrices. Cela vaut bien votre achat avec le temps pour localiser votre propre détendeur préféré, car il s’agit de votre méthode d’assistance à la vie quotidienne et de l’appareil d’inhalation et d’expiration sous la mer. Notre respiration est directement pertinente pour la façon dont vous changez: une fois que nous bougeons rapidement, bapteme de plongée Villefranche Var nous respirons rapidement. Une fois que nous inspirons lentement, nous transférons lentement et progressivement. Les palmes nous lancent avec l’eau normale et sont vitales pour notre plongée. Ils sont fabriqués et fabriqués pour de nombreuses conditions différentes. Examen de diverses palmes et bottes. Assurez-vous qu’ils s’adaptent correctement. Sans avoir à utiliser les deux mains, vous devez certainement changer, pivoter, décélérer, augmenter et arrêter. Lorsque vous utilisez vos biceps et vos triceps, vous inspirez et expirez plus rapidement. Découvrez les palmes qui satisfont votre énergie du bas de la jambe et vous pourrez garder la poignée d’air. Notre respiration change si nous plongeons dans des problèmes nouveaux ou inconnus. Une navigation ou un cours sophistiqué vous aide à connaître votre chemin à chaque plongée, ce qui vous rend tout simplement plus à l’aise. Exigez une formation en bateau à moteur-plongée sous-marine ou en dérive juste avant de plonger dans les courants. Apprenez à danser avec la mer. Nos palmes, régulateurs et inhalation et expiration, associés à la capacité d’étudier les courants, le maquillage de la partie inférieure et la conduite des animaux, augmentent nos compétences et notre confiance en nous lors de nos plongées, ce qui équivaut à conserver l’oxygène.

Renault a réorganisé la direction générale de l’ingénierie dans ses départements moteurs et châssis de Formule 1, dans le but d’aider ses directeurs techniques à se concentrer sur l’augmentation des performances de son concurrent RS19 2019.

Dans le cadre de cette restructuration de la direction, Christophe Mary va commencer à travailler chez Viry – la base de développement moteur de Renault – en tant que directeur de l’ingénierie, le poste commençant début août. Il relèvera du chef moteur de l’équipe, Remy Taffin.
Mary, qui a occupé un poste de direction dans l’équipe des groupes motopropulseurs de Ferrari de 1994 à 2007 et a également travaillé chez Mercedes pendant quatre ans, a récemment été employée chez PSA, où il était ingénieur en chef des systèmes et du groupe motopropulseur dans la division sport automobile du constructeur français pour faire un stage de Formule 1

Stéphane Rodriguez, collaborateur de longue date de Renault, a été nommé au tout nouveau poste de directeur des projets et des achats au sein de la direction technique et rapportera également à Rémy Taffin.

Côté châssis, Matthew Harman, qui a rejoint l’équipe d’Enstone l’année dernière en tant que concepteur en chef adjoint après 17 ans chez Mercedes, a maintenant été promu directeur de l’ingénierie, relevant directement du directeur technique, Nick Chester.

Renault affirme que ces mesures permettront à Taffin et Chester « de se concentrer davantage sur les performances du châssis et du moteur, tout en supervisant l’ensemble du programme technique avec les parties prenantes internes et externes. »

Mary, Rodriguez et Harman auront tous des sièges au directoire de l’équipe Renault de Formule 1.

Louis Althusser était une vierge de trente ans lorsqu’il a rencontré Hélène Rytman, 30-huit ans. La vieille dame a introduit le philosophe français dans un nouveau monde du sexe courageux, une communauté pour laquelle Althusser n’était peut-être pas tout à fait prêt: peu de temps après s’être reposé avec Hélène pour la première fois, Althusser a été perturbé psychologiquement et est tombé dans une profonde dépression, ayant besoin traitement de choc et séjour à l’hôpital. Malgré les terribles présages, Althusser a finalement reconnu le genre dans sa vie quotidienne et a épousé Hélène. En réalité, Hélène aurait peut-être pu enseigner trop efficacement à son jeune amant; il a rapidement commencé à la tromper avec d’autres femmes. Leur mariage a été ponctué de bagarres brutales, et Hélène est fréquemment en danger de se suicider. Le fait qu’ils n’aient pas d’amis ne faisait qu’aggraver leurs problèmes relationnels. Aucun de ces aspects n’a vraiment aidé la fragilité de l’état intellectuel d’Althusser, et il a nécessité des hospitalisations récurrentes et des options de traitement psychanalytiques complètes. Extrêmement, Althusser était toujours capable d’instruire tout au long de ses problèmes. Il a enseigné pendant plus de 30 ans à l’École normale supérieure de Paris, influençant toute une génération de penseurs français avec son point de vue marxiste radical. La vie quotidienne d’Althusser s’est écrasée sur lui lorsque, aux premières heures d’un week-end paisible tôt le matin de 1980, il a assassiné «accidentellement» son partenaire. Comme Althusser le publiait avec une qualité troublante: Agenouillée à côté d’elle, inclinée sur son corps, je lui massais le cou et la gorge. Je masserais généralement sans bruit la nuque et le dos. . . . Mais à propos de cet événement, je massais le devant de son cou. . . . La rencontre d’Hélène était calme et immobile; ses yeux ont été disponibles et ont fixé le toit. Brusquement, j’avais été frappé de terreur. Ses yeux fixaient interminablement, et j’ai remarqué que la suggestion de sa bouche se manifestait entre sa dent et ses lèvres, étrange et pourtant. J’avais besoin de voir un corps sans vie avant, bien sûr, mais dans ma vie quotidienne, je ne considérais en aucun cas la zone du visage de quelqu’un qui avait été étranglé. Mais j’ai réalisé qu’elle avait été étranglée. Alors comment? J’ai enduré et j’ai crié: «J’ai étranglé Hélène!» Il a rapporté qu’il était aux prises avec une intense expression d’incertitude émotionnelle découlant d’années de maniaco-dépression. Il a par conséquent été évalué psychologiquement inapte à faire une démonstration et a investi près de 36 mois dans des hôpitaux psychiatriques avant d’être ramené dans la société moderne en 1982. Il a vécu à l’intérieur et à l’extérieur des centres médicaux jusqu’à son décès 8 à 10 ans plus tard, par certains signifie localiser les efforts et la raison pour exécuter son autobiographie, The Long Run Will Last Forever.

Nous vivons dans un monde dans lequel les mesures de sécurité établies, si elles sont mises en œuvre, protègent contre un grand nombre de blessures. Malheureusement, stage de survie ils n’éviteront en aucun cas tous les accidents. Il y a eu environ 45 millions de cas de stress aux États-Unis l’année dernière qui ont nécessité une visite urgente de la salle de situation. Les épaves d’automobiles, les blessures corporelles extérieures, les accidents commerciaux et d’autres dommages contribuent à beaucoup de dégâts dans les moments heureux. Cela nous laisse à spéculer: comment se passerait cette transformation dans des occasions terribles? Regardons les faits en face, les gens sont blessés et malades, qu’il y ait ou non un hélicoptère de sauvetage à l’horizon. Les fragments d’os brisés, l’hémorragie, les entorses, ainsi que d’autres problèmes doivent être pris en charge. Dans le cas où la méthode d’urgence contemporaine inattendue cesse de fonctionner, est inondée ou tout simplement très éloignée, un membre du ménage ou de l’équipe peut devenir le plus grand avantage médical conservé. Licenciés ou non, ils finiront par être l’arrêt de la gamme en fonction de l’être effectivement lié à la santé de leurs individus. Sans le besoin d’équipement et de savoir-faire, il se produira une disparition qui aurait pu être évitée avec un excellent système lié à la santé et des données de première aide simple. Les gens prévoient le plus néfaste en amassant de la nourriture, de l’eau potable, des biens de défense privés, etc. Les plus sages d’entre eux stockent également une grande disponibilité de matériel de soins de santé et de médicaments sur ordonnance. Dans une occasion de mots courts, ceux qui ont une formation et des appareils peuvent sauver beaucoup de vies au jour le jour. Mais que se passe-t-il dès que le sac de voyage du médecin est vide? Tout n’est pas perdu. Le besoin fondamental, disent les gens, est la mère de la technologie. L’ingénieux est susceptible de se contenter de choses trouvées. Divers éléments sur le chemin ou dans des propriétés désertes fonctionnent comme des fournitures de soins de santé. Tout ce qu’il faut, c’est une impulsion pour découvrir, une vision efficace et une réflexion créative. Avant de commencer, il convient de décrire comment les improvisations énumérées ici sont des actions palliatives pour des circonstances graves. Ils ne sont presque jamais aussi productifs que la technologie et l’équipement actuels (s’ils sont utilisés correctement). Cela dit, quelques-unes des stratégies ci-dessous pourraient éventuellement préserver des vies chaque fois que vous avez des problèmes. Il est possible de durer assez longtemps sans avoir besoin de produits alimentaires, mais seulement environ trois jours sans eau potable. Même s’il y a un approvisionnement en eau à proximité, vous ne pouvez pas voir les minuscules organismes qui vous rendent malade. Dans les situations d’urgence, beaucoup plus de vies quotidiennes peuvent être abandonnées par des maladies en raison de l’eau contaminée que des blessures par balle. Avec un emballage en plastique transparent pour chien (polyéthylène téréphtalate), vous pouvez éventuellement rendre l’eau potable plus sûre. Cela ne devrait pas être difficile à trouver; environ 500 milliards de dollars sont gagnés chaque année. Sauf si vous avez un système de filtration spécialement conçu comme le Sawyer Smaller ou LifeStraw, vous aurez besoin de conteneurs de stockage pour: 1) filtrer les particules qui peuvent rendre l’eau trouble, et deux) détruire les microbes conditionneurs dans l’eau.

Avec toute la dernière saison de Break of World Game of Thrones actuellement en cours de création, les passionnés de l’émission cherchent clairement des moyens de combler le vide qui sera mis de côté. Einar Sveinn Þórðaarson, le directeur des régions de la série télévisée à succès en Islande, nous a parlé de quelques-unes des merveilles organiques que le pays offre et de la façon dont elles ont été décrites dans Received. L’Islande, la petite nation du nord qui fait partie de l’assortiment appelé les endroits nordiques (qui comprend le Danemark, la Suède, la Finlande, le Groenland, la Norvège et les îles Féroé), a remarqué une augmentation significative des vacances ces dernières années. L’industrie du voyage est maintenant la première industrie du pays avec environ 300 000 habitants, avec la pêche maintenant. Le monde a récemment obtenu de meilleurs résultats avec différentes techniques, toute l’équipe nationale de basket-ball devenant le premier pays à utiliser une population de moins d’un million pour arriver à The World Glass. Nous avons parlé à Gunnar Sigurðarson de la publicité Iceland, et il a expliqué à quel point l’augmentation récente du nombre d’invités était en partie due à une réponse cataclysmique de caractère. Les éruptions volcaniques d’Eyjafjallajökull en 2010 ont été au début considérées comme un événement désastreux qui a eu un effet instantanément défavorable sur les voyages. Le nuage de cendres produit par les éruptions a immobilisé l’avion sur toute la planète pendant plusieurs semaines, mais il a fait en sorte que les gens tentent de trouver le coupable. L’Islande figurait désormais sur la carte, et ce que les explorateurs curieux étaient sur le point de découvrir était une nation forgée par la nature – y compris les volcans – mais en quelque sorte à la recherche de beaucoup plus magnifique qu’ailleurs. L’Islande est trompeusement grande. L’illusion évidente provient de la population relativement peu nombreuse, presque tous concentrés à Reykjavik ainsi que dans les environs. La capitale a beaucoup à offrir, mais ce sont des zones passées qui exposent la beauté naturelle du pays et aussi les endroits incroyablement beaux de Bet on Thrones. L’éloignement du pays et le paysage d’un autre monde expliquent pourquoi il intéresse tant de cinéastes et de producteurs de télévision quand il s’agit de choisir une zone de tournage. Depuis que nous avons exploré la partie sud des lieux, nous nous sommes identifiés à l’endroit utilisé pour recréer le tristement célèbre mur de Westeros. La vérité est que cela semble très différent, mais cela ne veut pas dire que c’est beaucoup moins impressionnant. En toute honnêteté, la nation est tout simplement trop grande pour être pleinement explorée en quelques instants. Nous avons précédemment examiné la façon dont les fjords de l’Ouest étaient utilisés dans l’actuelle décharge de la Ligue des droits appropriés, et cette région, comme toute autre région d’Islande, semble avoir une topographie et un aménagement paysager très propres. Obtenir un vol intérieur de la compagnie aérienne à travers l’aéroport principal ouvre d’autres domaines que vous pourriez ne pas voir autrement. La conduite est certainement le seul autre choix, et même si les routes sont sûres et les directives de base, l’immensité de l’Islande en plus de quelques-uns des paysages les plus accidentés que vous pouvez rencontrer suggèrent que les temps de vacances par la route peuvent être considérables. Néanmoins, il n’y a pas de meilleur sentiment que de prendre le volant de l’automobile loin de la rue et de s’attaquer à l’Islande vous-même. Nous avons atterri à l’aéroport d’Akureyri après un jeune vol d’une heure et avons sauté à bord d’une excursion guidée en jeep dans la région volcanique du nord.